Первая чакра, известная как Муладхара, является основой всей нашей энергетической системы и играет ключевую роль в нашем физическом, эмоциональном и духовном благосостоянии. Она расположена в основании позвоночника, возле копчика, и часто ассоциируется с элементом земли. Муладхара отвечает за ощущение безопасности, стабильности и связи с физическим телом, а также за наши базовые инстинкты выживания, такие как потребность в еде, жилье и защите.